Blog/Rezepte

Die Temperaturen steigen über 30 grad 🥵🥵🥵 Erfrische dich mit einem kaltem Cafegetränk😊 Zutaten: 50-70g Zucker, 3EL lösliches Kaffeepulver ( 1/2 TL Kardamom gemahlen) optional,...

Inhaltstoffe: Ätherisches Öl mitSchwefelverbindungen (Alliin u.a.) Calcium, Eisen, Flavonoide, Kalium, Magnesium, Mangan, Mineralstoffe und Spurenelemente, Selen, Senfglykoside, Schwefel, Phosphor, Vitamin B1, B2, Vitamin...

Pflanzliches Proteinpulver für Eiweißshake - wichtig für den Muskelaufbau💪🏼 Für etwa 400g Proteinpulver braucht man: 200g Hafer od. Dinkelflocken 70g Nüsse 60g Sonnenblumenkerne 60g Leinsamen 50g Kürbiskerne Man kann...

120g Ingwer, 1 Knolle Kurkuma, 10 Mandarinen( man kann auch andere Zitrusfrüchte nehmen. Ich bevorzuge Mandarinen da sie milder sind) 200g Wasser und...

Momentan erobert der Trend des Vakuumgarens nicht nur die Profiküchen, sondern mit dem Thermomix auch die ganz normalen Haushalte, welche ein saftiges Stück...

Euch ist viel zu heiß für warmes Essen? Lieber was knackig-luftiges? Bei diesen heißen Temperaturen ist ein frischer, luftiger Salat genau ‚das perfekte...

Im Sommer sind Erdbeeren die lecker-fruchtige Verführung schlecht hin. Aufgepasst: Diese genussvolle Beere hat noch dazu kaum Kalorien und dient als ideale Erfrischung...

Mit diesen Torten punktet ihr definitiv bei jedem Besuch. Schlemmen ohne schlechtes Gewissen ist hier die Devise, denn diese zwei leckeren Törtchen sind...

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